Motivele care ii aduc pe oameni in psihoterapie sunt cele mai diverse: situatii stresante de viata, evenimente traumatizante si dramatice, dificultati de relationare, probleme de cuplu, suferinta psihica care se reflecta in acuze in plan fizic etc. Toate aceste motive sunt insotite de emotii si sentimente negative, foarte intense, dar pe care, in mod obisnuit, nu stim sa le descifram. Aceste reprezinta primul pas in…
Schimbarea in psihoterapie
8 mituri despre psihoterapie si psihoterapeuti
Numai nebunii au nevoie de psihoterapie. Cei mai multi dintre clientii care contactează un cabinet de psihoterapie sunt oameni obisnuiti, care trec printr-o perioada dificila a vietii lor si pe care considera ca nu o pot rezolva singuri sau cu ajutorul celor apropiati. Unii clienti, intr-adevar sufera de o boala psihica si sunt in evidenta unui cabinet psihiatric, iar psihoterapia completeaza tratamentul medicamentos prescris de…
De ce avem nevoie de psihoterapie?
In viata oricaruia dintre noi exista momente, perioade mai lungi sau mai scurte, in care ne simtim nemultumiti, anxiosi, ingrijorati sau blocati, cand ne vedem confruntati cu probleme grave sau cu simptome de boala. Daca efortul nostru nu a fost de folos si nici ajutorul familiei, al prietenilor sau al cunostintelor, este necesar sa ne gandim si la un ajutor profesional. Pentru aceasta este important…
Cum alegem terapeutul potrivit (II)
Criterii importante in alegerea unui psihoterapeut sunt: Siguranta – Este important ca specialistul la care apelati sa fie acreditat de institutiile abilitate. Pentru aceasta, puteti apela la bazele de date ale Federatiei Romane de Psihoterapie si Colegiului Psihologilor din Romania. Specializarea – In psihologie exista mai multe specializari: psihologia muncii si organizationala, psihologia transporturilor, psihologie educationala, psihologie clinica, psihoterapie etc. Competentele psihologilor, in una sau…
Cum alegem terapeutul potrivit (I)
Decizia de a urma o psihoterapie este urmata, in mod logic, de cautarea unui psihoterapeut. Unele persoane prefera sa apeleze la terapeuti recomandati de rude, prieteni sau cunotinte. Altele, care doresc sa pastreze o anumita discretie, prefera cautarea cu ajutorul internetului. Oricare dintre aceste alternative este foarte buna, insa este foarte important ca specialistul ales sa fie avizat sa practice psihoterapia si sa figureze pe…
Credinta si psihoterapia
Sunt intrebata deseori daca cred in Dumnezeu si daca credinta si psihoterapia nu se exclud reciproc. Multi dintre cei care vin intr-un cabinet de psihoterapie trec printr-o perioada dificila, se confrunta cu o problema existentiala complexa si, in general, pentru ca se gasesc intr-o situatie pe care considera ca nu o pot rezolva singuri sau cu ajutorul celor apropiati. Psihoterapeutul este un ghid, un insotitor…