Anxietatea este o manifestare atat de frecventa, incat fiecare ii poate oferi propria sa explicatie. In Evul Mediu, pe timpul noptii, un om de veghe batea strazile cetatii, strigand: “E liniste, oameni buni, dormiti in pace!” Pe atunci, oamenii se lasau treziti pentru a fi siguri ca totul este in ordine. Astazi, insa, insomnia este un prim semnal de alarma pentru anxiosul modern. Anxietatea face…
Anxietatea, intre normal si patologic
Anxietatea generalizata
Ce este anxietatea generalizata? Este mult mai mult decat anxietatea normala pe care oamenii o traiesc in fiecare zi. Este o ingrijorare si o tensiune exagerata, chiar daca nimic nu pare sa o provoace. Persoana are dificultati in a-si controla anxietatea, care este insotita de: simptome psihice: neliniste, incordare, iritabilitate, neputinta de a se relaxa, dificultati de concentrare; simptome somatice: uscaciunea gurii, dificultati la inghitire,…