Stresul si somnul
Evenimentele de viata stresante sunt cei mai frecventi factori care favorizeaza insomnia. Cele mai multe dintre persoanele cu insomnie, dar si persoanele cu somn normal dorm mai prost in zilele stresante. Cu cat stresorii sunt…
Grup de dezvoltare personala prin psihodrama
Din 2 octombrie 2018 vom incepe un nou grup terapeutic de dezvoltare personala, avand ca abordare terapeutica principala psihodrama, prin excelenta o metoda de lucru in grup, o modalitate de a invata prin a face.…
Anxietatea
In literatura de specialitate, anxietatea este inteleasa ca fiind o “teama fara obiect”. Cu alte cuvinte, ea functioneaza ca un sistem de alarma de fiecare data cand o persoana simte o amenintare sau un pericol.…
Stima de sine la copii si adolescenti
Stima de sine reprezinta modul in care fiecare se vede pe sine si, mai ales, felul in care simte si apreciaza acest lucru. Modelul stimei de sine este insusit foarte devreme, in copilarie, atat prin…