Stresul posttraumatic

Stresul posttraumatic

Ce este stresul post-traumatic? În literatura de specialitate, stresul post-traumatic este descris ca fiind un stres întarziat, declansat de accidente grave, agresiuni, violuri, catastrofe naturale, decesul unor persoane apropiate, alte evenimente critice cu impact traumatizant, atat fizic, cat mai ales psihic. Criterii de stres post-traumatic (dupa DSM-4): Expunerea la un eveniment traumatic ce prezinta doua caracteristici: Amenintarea cu moarte, ranirea sau punerea in pericol a…

Fobiile

Fobiile

Ce sunt fobiile? Fobia este frica exagerata si persistenta de un obiect sau situatie care, in mod obisnuit, sunt nepericuloase. Acesta teama determina tendinta de a evita situatiile respective, desi persoana realizeaza caracterul irational al fricii sale. Fobiile se intalnesc sub mai multe forme: Fobia sociala – teama intensa de situatii sociale in care persoana intra in contact cu alte persoane necunoscute sau nefamiliare, in…

Cand anxietatea devine boala…

Cand anxietatea devine boala…

Anxietatea este o emotie omeneasca normala, caracterizata printr-o traire permanenta de neliniste si teama anticipativa. Ea se transforma intr-o boala cand sunt prezente urmatoarele criterii: Anxietatea este mare. Persoana traieste o stare anxioasa crescuta (care poate merge pana la atacuri de panica), permanenta sau cronica. Anxietatea se manifesta intens in situatiile neasteptate sau critice si discret in restul momentelor cotidiene. Cu alte cuvinte nu dispare…

Atacuri de panica

Atacuri de panica

Atacul de panica este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii trec pragul unui cabinet de psihologie. Sistemul nostru nervos si-a dezvoltat pe parcursul evolutiei umane modalitati specifice de a face fata unor situatii amenintatoare sau periculoase. In timpul atacului de panica, sistemul nervos reactioneaza ca si cand ne-am confrunta cu o situatie periculoasa “de viata si de moarte”. Acest raspuns cauzeaza simptome…

Atacul de panica

Atacul de panica

Ce este? Atacul de panica este o manifestare paroxistica a anxietatii, cu o durata de aproximativ 20 de minute, de la debut si pana la scaderea in intensitate a simptomelor. Cum se produce? Sistemul nostru nervos are modalitati specifice care ne pregatesc pentru a face fata unor situatii amenintatoare sau periculoase. Atacul de panica survine atunci cand reactia este exagerata sau cand nu este necesara.…

Anxietatea

Anxietatea

In literatura de specialitate, anxietatea este inteleasa ca fiind o “teama fara obiect”. Cu alte cuvinte, ea functioneaza ca un sistem de alarma de fiecare data cand o persoana simte o amenintare sau un pericol. Fiecare dintre noi a simtit anxietatea in diferite momente ale vietii sale: greutate in stomac inaintea unui interviu important, tensiune resimtita inaintea unui examen, inima care bate mai repede si…