Psyche era cea mai mică dintre cele trei fiice ale regelui din Creta. Era atât de frumoasă, încât oamenii veneau de pretutindeni să o vadă și să o admire, uitând-o pe Afrodita, zeița iubirii și a frumuseții. Aceasta, înfuriată și geloasă, îl cheamă pe fiul ei, înaripatul Eros, poruncindu-i să o vrăjească pe Psyche astfel încât nimeni să nu o mai iubească și să o…

Eros si Psyhe

Psihodrama
Formele clasice de psihoterapie utilizeaza preponderent cuvantul pentru stabilirea relatiei terapeutice si pentru exprimarea problematicii clientului. Sunt folosite cognitiile, reprezentarile, prejudecatile clientului – exprimate verbal – pentru a ajunge la substratul emotional raspunzator de disconfortul psihic. Tot prin intermediul cuvintelor sunt formulate explicatii interpretative, oferite la momentul potrivit si care au scopul de a zdruncina si reaseza intreaga stuctura de personalitate a clientului. Insa ele…

Lumea viselor noastre
Suntem fascinati de visele noastre si incercam sa le intelegem si sa le descifram. De cele mai multe ori nu reusim, insa simtim ca, desi atat de ciudate, au legatura cu ceea ce ni se intampla in acea perioada a vietii noastre. Apelam la prieteni, dictionare de vise, internet… Oamenii au fost dintotdeauna fascinaţi de vise şi au încercat să le înţeleagă sensul. Oracolele le…

Stresul, inamic redutabil
Ritmul intens de munca si presiunea zilnica, tot mai greu de suportat, contribuie la instalarea treptata a unui sentiment de presiune apasatoare. Desi incercam sa negam aceasta, organismul nostru nu ne minte, el reflectand fidel in plan fizic ceea ce traim la nivel afectiv, dar vrem sa trecem cu vederea. Simptome, precum stare de nervozitate, somn agitat si neodihnitor, oboseala, dureri de cap, de stomac…

Stresul si somnul
Evenimentele de viata stresante sunt cei mai frecventi factori care favorizeaza insomnia. Cele mai multe dintre persoanele cu insomnie, dar si persoanele cu somn normal dorm mai prost in zilele stresante. Cu cat stresorii sunt mai frecventi si mai puternici, cu atat probabilitatea de aparitie a problemelor de somn in noaptea urmatoare este mai mare. Stresul stimuleaza, printre alte modificari interne, si secretia de hormoni…

Sa invingem stresul razand
Cat de des radeti? Cand ati spus ultima data o gluma? Cand v-ati permis sa va simtit relaxati, “lasand jos” barierele? Copiii rad liber si des. Totusi, multi dintre noi isi pierd umorul odata cu trecerea timpului. Suntem atat de prinsi in rolurile noastre de adulti, incat credem ca daca suntem “seriosi” si radem cat mai putin, vom fi mai respectati de catre ceilalti. Studiile…